INTEGER ME · COACHING THE INSIDE · Nicola Richter

In Retreats · Einzelsitzungen · Workshops & Seminaren

INTEGER ME vermittelt spirituelle Lehren und Praktiken, die uns befähigen, persönlichen und gesellschaftlichen Eigenarten und Dysbalancen in ihrer Struktur und Wirkungsweise zu begegnen; mit ihnen vertraut zu werden und somit: Klarheit und eine integre Haltung zu kultivieren.

Dazu biete ich individuelle Retreats auf dem Land, sowie Sessions in Meditation und Prāṇāyāma, Asana·Praxis, Einzelsitzungen, Workshops und Seminare in Köln und auf der Insel Hombroich an.

Meine Angebote können dabei meist ohne irgendwelche Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fähigkeiten wahrgenommen werden.
Bei Fragen könnt Ihr Euch gerne an mich wenden. Ich freue mich darauf von Euch zu hören und mit Euch zu lernen und zu üben.
Nicola