Ayurveda

Dazu gehört die Ernährungsweise ebenso wie das Verhalten, klimatische Bedingungen oder Arzneimittel/ Manualtherapien. Ayurveda beinhaltet also Kenntnisse über Körper, Diagnostik, Therapeutik und Pharmakologie und greift darüber hinaus noch auf ein umfassendes Wissen über die spirituelle Situation des Lebewesens in der Verbindung mit der materiellen Welt zurück. Ayurveda ist ein allopathisches Gesundheitssystem, was bedeutet, dass die Krankheiten oder Störungen mit den jeweils entgegengesetzten Eigenschaften (auch Gunas genannt) behandelt werden.

Im Mittelpunkt der indischen Lehre stehen unter anderem als funktionelle Kräfte die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Dosha bedeutet übersetzt Fehler oder Verderber.

Diese setzen sich aus den fünf grobstofflichen Elementen, den sogenannten Mahābhūtas (= „groß geworden“) zusammen. So entsteht Vata aus Äther (Akasha) und Luft (Vayu), Pitta aus Wasser (Ap) und Feuer (Agni) und Kapha aus Wasser und Erde (Prthivi). Diese drei Bioenergien sind jeweils mit folgenden Eigenschaften verbunden:

Vata: trocken, kalt, leicht, subtil, beweglich, klar, rau

Pitta: heiß, halb-ölig, fließend (wie Wasser), flüssig, penetrierend, sauer, scharf

Kapha: schwer, kalt, weich, stabil, ölig, schleimig, süß

Vata, Pitta und Kapha steuern die psychobiologischen Funktionen im Körper. Alle drei sind in jeder Zelle und in jedem Organ vorhanden. Befinden sie sich im Gleichgewicht, so sind wir gesund. Geraten sie allerdings in Dysbalance, so verursacht dies Krankheiten.

Alle Menschen besitzen alle drei Doshas, meist herrscht jedoch eines vor, die sogenannte Prakriti( = Natur), welche angeboren und unveränderlich ist, ein zweites ist weniger bedeutend und das dritte spielt oftmals eine noch geringere Rolle. Hieraus ergibt sich für jedes Individuum eine bestimmte Kombination aus physischen, psychischen und emotionalen Merkmalen.

Da sich diese drei Bioenergien jedoch in einem unablässigen Wandel befinden, besteht das Ziel darin, größere „Unordnung“ zu vermeiden und die Gesundheit durch das Ausbalancieren der Kräfte zu erhalten oder, im Krankheitsfalle, wieder herzustellen.