Achtsamkeits-Zentrum Köln

Jeder Mensch kennt Phasen von Veränderungen, Belastungen oder Krisen. Vielleicht befindest Du Dich gerade in einer stressigen Lebenssituation:
– Suchst Du mehr Gelassenheit und Ruhe?
– Musst Du eine schwere Erkrankung oder einen anderen Schicksalsschlag verarbeiten?
– Möchtest Du zu mehr Freude am Leben zurückfinden?

Als zertifizierter Achtsamkeits-Lehrer biete ich unterschiedliche Achtsamkeits-Trainings an, durch die Du die körperlichen, gedanklichen und gefühlsmäßigen Symptome in Lebensphasen bewusst aufnehmen und verarbeiten lernst. Damit förderst Du Deine psychische und physische Gesundheit sowie Deine persönliche Entwicklung.

Meine Kontaktdaten:
Michael Breker
Mitglied im MBSR/MBCT Verband
Coach, Achtsamkeits-Lehrer für MBSR- & MBCL, Lehrer für interpersonelle Achtsamkeit (IMP), Krisen-Manager auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
Lothringer Str. 14
50677 Köln-Südstadt
Tel: 0151 – 288 02 766
E-Mail: michael@achtsamkeits-zentrum.de
Webseite: www.achtsamkeits-zentrum.de