Meditation für Anfänger – Jack Kornfield

20,00 

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.

„Jack Kornfield ist wohl der beste Meditationslehrer, den wir aktuell im Westen haben. Sein Humor, sein Mitgefühl sowie seine Klarheit und Einsicht machen diese CD zu einem kostbaren Schatz, der den Übenden sein Leben lang begleitet.“

 

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EAN: 9783442337330 Artikelnummer: 9783442337330 Kategorie:

Beschreibung

Kwan Yin Society
DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Übersetzt von Reinhard Eichelbeck
Originaltitel: Meditation for Beginners
Originalverlag: Soundstrue
Hardcover, Halbleinen, 128 Seiten, 15,0 x 15,0 cm
+ CD
ISBN: 978-3-442-33733-0

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