Ayurveda – Handbuch der Energietypen I Jutta Mattausch

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Die Grundlagen des Ayurveda

Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda. Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen „Mischtypen“ zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness.

Jutta Mattausch ist Ayurveda-Therapeutin. Sie studierte und arbeitete zehn Jahre in Indien, vorwiegend in der vom Buddhismus geprägten nördlichen Himalayaregion. Ihr Anliegen ist die Integration östlicher Weisheit in unseren modernen westlichen Geist.
Produktdetails
Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 23.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86410-075-8
Verlag Windpferd
Maße (L/B/H) 19/12,3/2,5 cm
Gewicht 275 g
Auflage 7. Auflage (7. Auflage 2016)

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