Ausrichtung in der Yoga Asana – Nadezhda Georgieva

Beschreibung

Meister deine Yoga-Asanas mit Perfektion

Tauche ein in die Welt der anatomischen Ausrichtung mit dem Praxisbuch „Ausrichtung in der Yoga Asana“ von Nadezhda Georgieva. Dieses Buch geht über das einfache Platzieren von Händen und Füßen hinaus und öffnet die Tür zu einer tieferen Ebene der Yogapraxis.

Anatomische Ausrichtung verstehen

Mit über 150 Abbildungen und 62 Augmented-Reality-Elementen bietet dieses Buch eine detaillierte Erklärung und grafische Darstellung der Ausrichtungsprinzipien der gängigsten Yogahaltungen. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi sind, dieses Buch ermöglicht es dir, die Grundlagen der anatomischen Ausrichtung von Yogahaltungen zu erforschen und zu vertiefen.

Energie und Perfektion

Die Herausgeberin, Nadezhda Georgieva, hat gemeinsam mit einem Team von erfahrenen Yogalehrern und -praktizierenden dieses Buch konzipiert, um dir zu helfen, den tiefen Einfluss der Yogapraxis auf deinen Körper zu verstehen. Durch bewusste Ausrichtung kannst du das volle Potenzial deiner Praxis entfalten und eine ungeahnte Energie freisetzen.

Augmented Reality für ein interaktives Erlebnis

Entdecke die Haltungen in einer neuen Dimension mit der zugehörigen App „Ausrichtung“, die im App Store und bei Google Play kostenlos erhältlich ist. Halte einfach die Kamera über die Abbildung im Buch, um die Haltung in Augmented Reality zu öffnen. Genieße Audioanweisungen und Videoanimationen für ein interaktives und eingehendes Erlebnis.