Die Gute Sicht- Ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen

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DIE GUTE SICHT- EIN EFFIZIENTES ÜBUNGSPROGRAMM FÜR ENTSPANNTES SEHEN

Felicja Faustyna

Die hohe visuelle Belastung, der wir im Beruf und im Alltag ausgesetzt sind, führt oft zu Verspannungen der Augenmuskeln und somit zu verschiedenen Augenbe- schwerden und zur Verschlechterung der Sehschärfe, ferner auch zu Kopfschmerzen oder Migräne. Die gute Sicht – ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen erweist Normalsichtigen wertvolle Dienste, ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu erholen und zu regenerieren und so einer künftigen Sehstörung vorzubeugen. Gut geeignet ist es ist auch bei Kurz-, Weit-, Altersweitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung.

Die hierin angebotenen bewährten und neuen Übungen, Massagen, Meditationen, Gesundheits- und Ernährungs-Tipps fördern Funktionen des visuellen Systems, verbessern die Koordination, das Gedächtnis, das Selbstvertrauen, das Wohlbefinden und erhöhen die Aufmerksamkeit. Nützliche Tipps und Anregungen bei Lichtempfindlichkeit, müden oder trockenen Augen, Kopf- Nacken- und Schulte rverspannungen sowie Erläuterungen, welchen Einfluss Atmung, Körperhaltung und Ernährung auf das Wohlbefinden und auch das Sehvermögen haben, bereichern das Training. Übungszeichnungen unterstützen die Praxis und machen sie zu einem abwechslungsreichen Erlebnis.

Für Augentraining passende Rasterbrille, Farbbrille, Bildschirmbrille für Kinder, Autofahrerbrille – erhältlich bei Meta Produkte

Guten Abend liebe Frau Faustyna, Ihr wunderbares Buch “Die gute Sicht” hat mir bereits gute Dienste geleistet und mein Seminar “Sehstörungen selbst behandeln” vervollständigt. Es ist mit das beste Buch für angewandtes Sehtraining. Wie Sie so richtig anführen, sollten die Krankenkassen ein vernünftiges Sehtraining bezahlen und vor allen Dingen auch helfen, publik zu machen, dass es neben Brille und Lasertherapie auch andere ernst zu nehmende und hilfreiche Methoden gibt.
Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg und Freude bei Ihrer wundervollen Arbeit. Dr. Ute-Heide Kleppik www.positive-lebensfuehrung.de

  • Taschenbuch : 96 Seiten
  • ISBN-10 : 3981257537
  • Größe und/oder Gewicht : 20.7 x 1.2 x 27.9 cm
  • ISBN-13 : 978-3981257533
  • Herausgeber : Miri Piri; überarb. Auflage (1. April 2013)
  • Leseniveau : 15 und Nach oben
  • Sprache: : Deutsch

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EAN: 9783981257533 Kategorie: